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8歲女孩,天天喝“牛奶”卻還營養(yǎng)不良?為什么?

發(fā)布日期:2021年07月15日  安徽皖嫂巾幗家政

8歲的玥玥生長在一個(gè)單親家庭里,在她3歲的時(shí)候父母就分開了,現(xiàn)在跟著爸爸張立生活。為了讓玥玥能生活的更好,張立工作很拼,職位也越來越高,同時(shí),工作也更忙了。但張立即便再忙,也沒忽略了對玥玥的照顧,只要是玥玥想要的都買給她,因?yàn)楂h玥奶奶身體不太好,而張立平時(shí)上班又早,沒時(shí)間做早飯,所以就買了很多的奶制品讓玥玥當(dāng)早餐喝。

一天,鄰居來找玥玥奶奶聊天,看見了玥玥就隨口說了句“玥玥這一年好像沒怎么長呀,我孫女比她小,這身高都和玥玥一般高了”但玥玥奶奶卻把這句話放在了心上,還跟張立說了,這時(shí)候張立才發(fā)現(xiàn)玥玥的身高確實(shí)有些停滯。

隨后,張立帶著玥玥去做了檢查,醫(yī)生告訴他,玥玥是脾胃虛,營養(yǎng)不良,導(dǎo)致了骨骼發(fā)育遲緩。張立很納悶,玥玥每天早上都喝牛奶,怎么會營養(yǎng)不良呢?聽到醫(yī)生的解釋后,張立頓時(shí)自責(zé)不已。


8歲女孩,天天喝“牛奶”卻還營養(yǎng)不良?為什么?

原來,張立剛開始給玥玥買的是純牛奶,但玥玥不喜歡喝,后來張立就只給玥玥買些酸奶、早餐奶、或是奶飲料之類的牛奶。但這種奶并不是真正的牛奶,有很多只是奶味的飲料,其中沒有什么營養(yǎng)。                                 

而且,玥玥平時(shí)跟奶奶在一起的時(shí)間比較多,老人家又比較寵孩子,就經(jīng)常給她買零食,有時(shí)候連晚飯都不吃。                


醫(yī)生:想讓孩子營養(yǎng)充足,這四種“坑娃奶”要少喝

1.果味奶

果味奶中的添加劑很多,其中糖分也比較高,沒有什么營養(yǎng)價(jià)值,只能說是帶果味的飲料。

2.早餐奶

早餐奶和飲料也沒什么差別,從它的配方表中也能看出,早餐奶的主要物質(zhì)不是牛奶,而且其中還添加有不少的精制糖,對孩子的身體沒有好處。

3.復(fù)原乳

牛奶經(jīng)過處理后制成的濃縮乳,其中加入水和其他的添加物后制成的就是復(fù)原乳,所以說,復(fù)原乳營養(yǎng)價(jià)值也很低。

4.乳酸菌飲料

乳酸菌飲料的保質(zhì)期很短,如果存放不當(dāng),其保質(zhì)期會更短。而且存放不當(dāng)?shù)娜樗峋嬃掀渲械挠幸婢鷷?,這時(shí)候再喝,就相當(dāng)于是在喝糖水了。


保護(hù)脾胃健康,促進(jìn)營養(yǎng)吸收,可常吃這“1物”,孩子身高不停滯

孩子脾胃差,營養(yǎng)不良時(shí),首先要調(diào)整飲食,除此之外,家長平時(shí)還可以給孩子吃一些幫助調(diào)養(yǎng)脾胃的食物,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

能幫助消食健脾,促進(jìn)消化的山藥、山楂;幫助改善孩子積食,促進(jìn)孩子吸收的雞內(nèi)金和麥芽等。強(qiáng)脾健胃,幫助消化吸收,孩子吸收好了,營養(yǎng)自然跟得上,利于孩子茁壯成長。

結(jié)語:家長們在給孩子們挑選食品的時(shí)候,要注意食物的營養(yǎng),當(dāng)孩子營養(yǎng)充足時(shí),體質(zhì)才會更好,脾胃能更健康,身體發(fā)育才不會停滯。

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