胎齡未滿37周出生的新生兒叫早產(chǎn)兒。由于出生時(shí)間提前，身體的各個(gè)臟器都未發(fā)育成熟，功能自然不夠健全，所以早產(chǎn)兒大多抵抗力差，同時(shí)體重還偏輕。雖然寶寶已經(jīng)出院，但是對(duì)寶寶的照料卻依舊不能掉以輕心。

01創(chuàng)造一個(gè)更舒適的環(huán)境

現(xiàn)實(shí)生活的環(huán)境會(huì)影響人的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是早產(chǎn)寶寶。適合早產(chǎn)寶寶生活的室溫是24℃-26℃，寶媽可以在室內(nèi)裝溫濕度計(jì)，通過(guò)關(guān)注溫濕度計(jì)的度數(shù)變化來(lái)調(diào)整室內(nèi)溫度。

同時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，當(dāng)需要開(kāi)窗通風(fēng)透氣時(shí)，將寶寶抱到別的房間，不讓風(fēng)直接吹著寶寶。通風(fēng)后室溫恢復(fù)正常，再將寶寶抱回到這個(gè)空間。此外，寶寶出生后多是吃了睡，睡了吃的狀態(tài)。

02袋鼠式護(hù)理

袋鼠式護(hù)理指的是將寶寶赤裸，直俯臥在媽媽的懷抱里，然后再以包被覆蓋，每次至少維持1-2小時(shí)，這時(shí)媽媽可以給寶寶哺乳。

袋鼠式護(hù)理虛擬寶寶尚在子宮里的情況，對(duì)于增進(jìn)母子之間的交流與生長(zhǎng)發(fā)育都有極大好處。這種袋鼠式護(hù)理模式好處很多，如能提升母乳的喂養(yǎng)率、延長(zhǎng)睡眠時(shí)間、提升睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)寶寶的安全感。

03最好母乳喂養(yǎng)

早產(chǎn)寶寶體重偏輕，在喂養(yǎng)時(shí)比普通寶寶更要注意，最好能母乳喂養(yǎng)。母乳雖然看起來(lái)稀，但含有的免疫物質(zhì)更為全面。必要時(shí)還需使用母乳強(qiáng)化劑，當(dāng)然這是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如果母乳量不足，需適當(dāng)添加早產(chǎn)兒專用奶粉。

早產(chǎn)兒喂養(yǎng)量也需注意用量，不能因?yàn)槌鲈毫擞X(jué)得寶寶應(yīng)該能吃多些就多喂。出院前兩三天，每餐的喂養(yǎng)量都需維持在醫(yī)院里的用量。等到寶寶適應(yīng)了家里的環(huán)境后再逐漸加量。因?yàn)樯瞽h(huán)境的變化對(duì)寶寶的影響大，尤其是腸胃功能。建議遵循少量多餐與間斷式的喂養(yǎng)方式，減少寶寶腸胃的壓力更有助于消化吸收。

04適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素D與鐵元素

早產(chǎn)寶寶體內(nèi)的鈣元素與磷元素都是不足的，因此早產(chǎn)寶寶對(duì)這兩種元素的需求比普通寶寶要多。維生素D有著促進(jìn)鈣質(zhì)與磷吸收，并使之沉積于骨骼的作用。早產(chǎn)寶寶應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素D。

除此之外，早產(chǎn)寶寶因鐵元素存量少，極易出現(xiàn)貧血癥狀，而貧血會(huì)直接影響骨骼與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。食補(bǔ)和藥補(bǔ)都可以補(bǔ)充維生素D和鐵元素，藥補(bǔ)需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

05保證寶寶的睡眠質(zhì)量

新生寶寶每天的睡眠時(shí)間可達(dá)20小時(shí)以上，也就是除了正常的哺乳時(shí)間外，基本上都在睡眠，媽媽應(yīng)注意創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，白天時(shí)可拉上窗簾，夜晚可利用小夜燈等，避免燈光照射到寶寶眼睛，讓寶寶安心入眠。